一条不到1分钟的“运动日记2.0”，今天把乒乓球世界冠军王楚钦重新推上热榜。
视频里，他一会儿跳爆发力箱，一会儿单脚踩在半球上踢球，还和队友闫安比起“拍‑摸灯”反应游戏。灌满汗水的训练，本被认为是“枯燥日常”，却因为王楚钦加了几句东北口音的“你看我左腿再来几个”，瞬间成了粉丝津津乐道的“快乐运动教程”。根据王楚钦本人抖音账号显示，这条视频发布不到两小时就突破50万点赞、近5万的评论，随后被多家媒体社交号转发，引发“跟着头哥练体能”的模仿热。
评论区比训练动作还热闹，还有看点：有人晒出高考高分的喜报，有人贴上研究生录取通知书，还有人自豪地说“护士资格证过了”，甚至有人晒出了“战胜抑郁症”的好消息……“头哥的兵”们用各自的“上岸”告诉偶像：你的自律，我们都看见，也学得到。这样一片报喜墙，让原本容易滑向“饭圈嗑糖”的体育流量，意外开出了一朵网友集体炫耀人生高光时刻的“幸福之花”。
国乒本周将赴拉斯维加斯参加首届WTT美国大满贯赛，正赛7月3日开拍 。备战期间，一条及时更新的训练Vlog，比任何官宣海报都来得真切——运动员在镜头前流汗，观众在镜头外流口号，互相点燃的，是“努力也很酷”的情绪价值。过去，人们担心运动明星与社交媒体走得太近会被绊住脚，如今王楚钦用一条运动日记视频证明：只要内容阳光、语气真诚，竞技体育的“昂扬”完全能在算法里被无限放大。
社交媒体不是赛场，却能折射赛场的精神面貌。王楚钦“球不落地，永不放弃”的座右铭，也悄悄写进了无数人考研、考证，以及和病魔抗争的备忘录里。
有人说，体育最大的价值不是奖牌，而是把“可以更好”这四个字，从场内递到场外。王楚钦用手机完成了递交。
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